Mucize baharat kimyonun faydaları nelerdir ? Kimyon zararlı mıdır ?

 

Kullanıldığı her yemeğe lezzet katan kimyon özellikle Afrika, Hint ve Asya başta olmak üzere birçok bölgede en çok kullanılan baharatlar arasındadır. Kimyon sadece baharat olarak değil birçok zaman şifa verici bitki olarak kullanılmaktadır. Peki kimyon nasıl tüketilir ve faydaları nelerdir ?

-Vücutta oluşabilecek olan yaşlanma belirtilerini minimum seviyelerde tutar.

-Kimyon vücuda detoks etkisi gösterir ve cildimizin toksinlerden arınmasına yardım eder.

-Güneş yanıkları, leke ve sivilce oluşumuna iyi gelir.

-İçerisinde bulundurduğu E vitamini cildimizi besler ve nemlendirir.

-Enfeksiyon ve mantar oluşumuna karşı koruma sağlar.

-Kimyon yağı, cildimizde oluşabilecek kaşıntıların giderilmesindeki en etkili yollardan birisidir.

-Saçlarda oluşabilecek kepeklenme ve saç dökülmesine karşı etkilidir.

-Bebeklerde oluşan gazın giderilmesini sağlar. (Doktor kontrolünde az miktarda kullanılmalıdır)

-Düzenli kullanımı sindirim sistemimizi düzene sokar.

-Kötü kolesterol seviyelerini aşağıya çeker.

-Kalp ve damar sağlığını korur. Oluşabilecek kalp krizi ve damar tıkanıklığının önüne geçer.

-Bronşit ve astım gibi solunum rahatsızlıkları yaşayan kişiler kimyon çayı kullanarak rahatlatabilirler.

-Yoğurtla beraber tüketilirse zayıflatmaya yardımcıdır. Pek çok diyetisyen zayıflama döneminde danışanlarına kimyonu önermektedirler.

Kimyon çayı nasıl yapılır faydaları nelerdir ?

-Kimyon çayı bir bardak su ile beraber yarım çay kaşığı kimyonu bir cezvede kaynatarak 5-6 dakika dinlenmeye bırakıyoruz. Daha sonra afiyetle içebilirsiniz.

-Gün içerisinde en fazla iki bardak tüketilmelidir.

-Gün içerisindeki gerginlik ve stresi alır.

-Hafızayı güçlendirmeye etkisi çoktur.

-Gece yatmadan yarım saat önce tüketirseniz düzenli ve güzel uyku uyumanıza yardımcı olur.

Kimyonun yan etkileri ve zararları ?

-Kimyona alerjisi olanlar bu zarar ve yan etkilerle karşılaşırlar.

-Midede oluşabilecek ekşime

-Diyabet hastalarının kan şekeri seviyesini düşürür.

-Deride dökülme

-Mide bulantısı ve baş dönmesi

-Uzun süreli ve çok miktarda kullanımı karaciğer ve böbreklere zarar verir.





Yorumlar